最近（ずっと前から）体が気になり･･
そこで、ビリーに入隊！！と思いましたが、私は運動が苦手･･
やりたくない！！
壮快という本をご存知ですか？
キャベツダイエットが記事として出ていました
食べる事に関しては誰にも負けない（？）私・・（いいのかそれで？←誰？)
始めちゃいました(*^^)v
キャベツ：バリバリ食べる！！
最初、キャベツの分量が1食につき6分の1を大きくざく切りにするとあったので
こんなに沢山のキャベツを1日に食べていました
家族には「まるで馬や山羊のようだ」と言われながら・・
最近はちょっとキャベツの分量が少ないかな･･
（キャベツの大きさにもよりますが･･)
そして、腹筋を少し･･
ポータルサイトサミットに向けてすこぉ～し軽くね･･
あくまでも目標だからね
”くうねるところで 住む処”
建物に関するご相談は熊木組へどうぞ
コメント (6)
こんばんは。
食事前に、野菜を食べると、噛むことで中枢神経を刺激し、ダイエット効果があるとか無いとか？
また、その後の食事の量が控えられるのが良いとか、悪いとか？
ようは、痩せればいいのですね。
投稿者: 保険 あい | 2007年10月 4日 22:16
日時: 2007年10月 4日 22:16
おはようございます
岡山のホテルにいます
>キャベツ：バリバリ食べる！！
かぐや姫の唄にこんな歌詞がありましたね
投稿者: 匿名 | 2007年10月 5日 07:44
日時: 2007年10月 5日 07:44
あい様
>こんばんは
おはようございます
>噛むことで中枢神経を刺激
キャベツを食べると本当の食事の前に少しお腹が一杯になるんですね
後は、目が欲しいのを我慢するだけ･･
（実はこれが一番大変です）
投稿者: ｂくま | 2007年10月 5日 08:54
日時: 2007年10月 5日 08:54
匿名様
>おはようございます
おはようございます
>岡山のホテルにいます
岡山のお天気はいかがですか？
>かぐや姫の唄にこんな歌詞がありましたね
え～！そうなんですか・・
知りませんでした
すると、「神田川」の頃ですね
投稿者: ｂくま | 2007年10月 5日 08:56
日時: 2007年10月 5日 08:56
おはようございます
私も真似しようかな。
キャベツダイエット。
投稿者: ｆｍ | 2007年10月 5日 10:30
日時: 2007年10月 5日 10:30
fm様
>おはようございます
こんばんは
>キャベツダイエット。
案外、いけます
私は家族に山羊だの馬だの言われていますが･･
投稿者: ｂくま | 2007年10月 5日 17:55
日時: 2007年10月 5日 17:55